سبک زندگی

زندگی خود را راضی کنید لذت ببرید

جامعه به عنوان یه کل کم کم در حال پذیرش معنی جستجوی کاریه که شما واقعاً از آن حال می کنین و از این فرصت که استقبال کنین ، اما واسه اینکه کار کنین ، کار می کنه. ممکنه به جای خوشحالی نابود شه ، جای نارضایتی باشه.

این می تونه به هر تعداد دلیل باشه. ممکنه شما در موقعیت فقط واسه پول باشین تا کار کنین که روزانه انجام بدین. ممکنه شما تو یه موقعیت ابتدایی باشین که به عنوان یه مکان یاب عمل میکنین تا وقتی که ادامه کار رو در نظر بگیرین اگه بد آوریل باشه. حتی ممکنه خیلی راحت تو یه شغل باشه چون تنها گزینه ایه که الان در دسترس شماس.

جدا از این که به چه دلیل در شغلی مشغول شما هستم که ممکنه عاشق اون نباشین ، این وضعیت وقتیه که نمی تونین راه دیگه ای رو واسه خود رقص کنین ، واقعیت شما رو حفظ می کنین.

در آخر ، این شمائید که باید واقعیت خود رو شکل بدین. بهتر می دونین هر روز با نگرانی منفی در محل کار حاضر شید یا هر روز با نگرانی مثبت در محل حضور داشته باشین؟

اگه گزینه دوم رو انتخاب کنین ، اینجا 7 راه هست که می تونه با وضعیت کار خود رو کنار بیایید و روند چشم انداز حرفه ای خود رو تغییر بدین.

1 کشف کنین که منبع نارضایتی از کجا باعث می شه

بیشتر از مردم می تونن بگن که اونا عاشق شغل نیستن اما خیلی از مردم نمی تونن شما رو بگن که به چه دلیل اونا رو جزئیات ناراضی می کنین. مشکل در این مورد اینه که شما می تونین فقط از چند مورد ناراضی باشین ، اما از اونجا که شما تصمیم می گیرین کار خود رو کلا راضی نکنین ، اگه بتونین اونو تحت اثر بذارین ، باعث می شه که دست خود رو اعمال کنین. مهم

کمی وقت بذارین تا بشینین و بیرون بیارین که این نارضایتی از کجا باعث شه. از اندازه پولی که می خواین ناراضی باشین هستین؟ شما در محل کار شما هست که زندگی حرفه ای شما رو بدبخت می کنین؟ زمان کافی واسه رفت و اومد به محل کار خود رو فقط نمی تونین انجام بدین؟ زیادتر از اندازه اجازه می دید و قادر به مراقبت از خود و بقیه جنبه های زندگی خود هستین؟

هر گونه که شما ممکنه باشه ، توجه به این مشکلات مهمن چون این موضوع به شما کمک می کنه تا شما راضی نباشین و کاری که واسه شما انجام میده تا بتونین شغل خود رو به عنوان سرزنش نکنین. واسه نارضایتی شما [1]

مطلب پیشنهادی برای شما:   داروخانه داروچی - داروخانه آنلاین

2. روی جنبه های مثبت شغل خود رو تمرکز کنین
مهم نیست که چقدر چشم انداز فعلی شما از کارتون تلخ باشه ، واقعیت اینه که همیشه واسه هر نقش حرفه ای جنبه های مثبتی هست ، حتی اگه پیدا کنین اونا مجبور هستن سخت تر به نظر برسین.

این نکات معمولا در هر قسمت از روز کاری ممکنه شه و این به شما بستگی داره که اونا رو به سبک درست طراحی کنین تا جای خود رو از ترس ، اونا رو ادامه بدین. بعضی از جنبه های مثبت ممکنه شامل شه

  • یه استراحت طولانی واسه ناهار و چند معطلی کوچیک که به شما اجازه میده تا دوباره انرژی بگیرین.
  • نزدیک بودن به خونه خود واسه این که صبحا یا عصرها مجبور نباشین در مورد سفرهای گسترده شما رو نگه می داره.
  • حقوق بیشتر که به شما امکان میده سبک زندگی مورد نظر خود رو هدایت کنین.
  • کارمندان مثبتی که شما رو پمپاژ می کنین و باعث میشین واسه مقابله با روز کاری آماده باشین.
  • از راه شغل یا خدمتی که می تونین به طور غیر مستقیم مستقیم به مردم کمک کنین ، اجازه می دید.

اگه این نمونه ها ممکنه در زندگی شغلی شما صدق کنه یا نباشه ، اما اینا به شما یادآوری می شه که اگه دنبال می کنین همیشه در قسمتای بزرگی از شغل خود پیدا کنین.

از اونجا که قسمتهایی رو پیدا کردین که باعث خوشحالی شما می شه ، مطمئن شین که در تموم طول روز کار خود رو روی قسمتهای دیگه انجام بدین تا روحیه و کارکرد کلی شما بهتر کنه.

3 هدف بزرگتری در شغل خود رو کشف کنین

شغل هیچوقت فقط یه شغل نیست. شغل خدمتیه که به خاطر رسیدن به هدفی خاص واسه شخصی دیگه که مایل به پرداخت اون هستش ، انجام می شه. این بدون معنیه که هر کاری می تونه به شخص دیگری کمک کنه در جهت نیازای خود و به اونا واسه بهبود کیفیت زندگی خود کمک می کنه.





<p style=Quality of Life-کیفیت زندگی

Quality of Life-کیفیت زندگی” width=”608″ height=”370″ />

اقدام به عمل - CTA- کال تو اکشن

اقدام به عمل - CTA- کال تو اکشن

این رو نمی دونین که هر شغل از نظر هدف از سطح کیفی یکسانیه اما شما رو مهم می کنه و به چیزی کمک می کنه. اگه در این مورد مشکل دارین ، هدف شرکتی رو که با اون کار می کنین در نظر بگیرین.

ممکنه شما واسه یه شرکت فست فود کار کنیدشما قادر به دیدن اثر فوری خود براساس نقش خود نیستین. مثلا ، در این صورت ، اگه مجبور باشین که تحت اثر بذارین ، اگه سازمان شما بسازه ، می تونین نگاهی بندازین و اونو به شکلی تنظیم کنین که اگه شما به اونا کمک کنین تا کمک کنه.

مطلب پیشنهادی برای شما:   هویت خود را در هنر و عشق پیدا کنید

هدف به مردم این امکان رو داره که موقع رفتن به محل کارشون انگیزه و مثبت داشته باشین. کاری که شما انجام می دید همیشه یه هدف اساسیه. اونو پیدا کن و با این هدف کار کن!

4. زندگی خود رو راضی کنین بخش لذت ببرین

اگه تقریباً از زندگی خود ناراضی هستین و هر روز مشغول کاری میشین که حتماً از آن لذت ببرین ، به زودی حرکت می کنه و دیدگاه شما رو در مورد زندگی بهتر کنه. بدبخت موندن با شرایط زندگی راهی واسه زندگی نیست.

هرچند ممکنه نتونه وضعیت خود رو عوض کنه ، اما زندگی و نگاه خود رو کنترل کنین. شما می تونین در زندگی شخصی خود تنظیم کنین انجام بدین که به پذیرش پذیرنده زندگی شما کمک کنه.

به این فکر کنین که چی از زندگی می تونه احساس کنه و چه کاری می تونه باعث افزایش کیفیت زندگی فعلی خود رو بکنه. هست که بخواین به اونا برسین؟ مواردی هست که شما بخواین بیشتر از اونا انجام بدین که خیلی راحت دنبال اونا نبوده اید؟ در بیشتر مواقع ، زندگی حرفه ای ما می تونه تمرکز ما رو در زندگی شخصی ما کند کند و در این مورد پیگیری کارکرد رو از دست قانون داد.

تغییر روش زندگی شما می تونین تصور خود رو نسبت به وضعیت کار فعلی شما بسیار بهتر کنه. “>

5. درباره کارایی که دوست دارین بیشتر بدونین

مردم در این واقعیت فکر می کنن که بهتر می دونه کار خود رو بکنه ، اما در صورت فکر کردن نمی تونه باعث شه که چه کاری بکنه؟ اگه شغل خود رو دوست ندارین ، یادگیری بیشتر در مورد راه شغلی جانشین شما می تونین پیشگیرانه باشه.

اگه این شغل رو کار نکنین ، شغل جدید و بهتر شده شما چیجوری بود؟ وضعیت شما چیجوری میشه؟ چه مسئولیتایی رو واسه شما جفت و جور می کنه؟ چه تاثیری میگذره؟ چقدر می تونین به دست بیارین؟ به چه دلیل این شغل نسبت به شغل قبلی شما رو می خواد و چیجوری وضعیت فعلی شما رو بهتر کنه؟

فقط در مورد وضعیت فعلی خود خیال پردازی نکنین. مشخص کنین بهتر می دونین چه کاری انجام می دید تا اولین فرصت رو به سمت زندگی جدید وردارین.

6. طرحی بسازین که به شما در رسیدن به اهداف جدید شغلی کمک کنه

اگه راه شغلی بهتری تو ذهن شما باشه و خیلی راحت باید از شغل خود خارج شید و به طرحی بپردازید که بهتر می دونین ، اگه طرحی رو بسازین که مرتباً واسه اون کار کنین – طرحی که در صورت موفقیت آمیز بودن اون به عنوان حرفه ای جدیده

مطلب پیشنهادی برای شما:   درمان طبیعی برای معده ناراحت: چای بابونه

با در نظر گرفتن س questionsالات الاتی که در نکته قبلی از خود پرسیدید ، دریابید که به حرفه شما ادامه میده چه کاری انجام می دید. واسه رسیدن به اونجا نیاز به آموزش دارین؟ الزاماتی هست که باید قبلاً اونا رو برنده شه؟ چه مشکلاتی رو باید در این راه برطرف کنین؟

به این راهنما نگاه بندازین و در مورد چگونگی تعیین مراقبت از الهامات می تونین به دست بیارین:

برنامه شما بسته به اختلاف بین شغل رویایی و وضعیت فعلی شما بسیار متفاوت میشه ، اما اگه هر روز در جهت انجام این کار به شما کمک می کنه و لازمه واسه کامل سازی انجام شه ، به موقعیت دیگری که هست.

مشخص کنین که چه کاری باید انجام بدین ، یه برنامه و یه جدول وقتی درست کنین و اهداف خود رو له کنین!

7. کنترل کار خود رو در همون زمان کنترل کنین

بخشی از کار شما در مکیدن کمتر یادگیری هنر پذیرشه. شما نمی تونین همه شغل خود رو یه شبه تغییر بدین و باید قبول کنین که در وضعیت فعلی بذارین تا وقتی که قادر به تغییر وضعیت باشین که واقعاً از آن لذت ببرین.

با این حال ، این معنا رو نمی دونه که الان نمی تونه شغل فعلی خود رو خیلی راحت قبول کنه. کنترل شرایط و کنترل کار خود رو در حالی که هنوز شغلی رو ندارین که در اون هستین. آبجی این به معنی ایجاد تغییر در مواردیه که دوست ندارین (اگه شما استفاده کنین) یا کنترل کارایی که شما رو تعلیق می کنه ، می تونین متناسب با نیاز شما تغییر بسازین.

سازماندهی کنین ، شاخ خود رو بگیرین و اونو به سمت فردایی بهتر راهنمایی کنین. از این گذشته ، این واقعیت شماس!

خط پایین

در حالی که شغل شما نمی تونین لحظه ای عوض شه ، چشم انداز شما می تونین و ارزشمندترین ابزاری رو که در اختیار شماس خود رو داشته باشین. از آن مغز قوی به نفع خود استفاده کنین و موقع برنامه ریزی واسه آینده مورد نظر خود ، تصور بهتری واسه پرورش دادن ، نه منفی در مورد زندگی خود رو باقی بمونین.

دیدگاهتان را بنویسید