با غواصی در مورد یادگیری ، به سرعت تجربه فهمید که روشای جور واجور یادگیری و مطالعه یه موضوع هست. روشای لازم فقط به سطح خود می رسن و محبوبیت پیدا می کنه. یکی از اونا که من هنوز در مورد اون زیاد صحبت نکرده ام ، روش SQ3Rه.
یادگیری این روش مطالعه کار نمی تونه برد ، اما با به کار گیری اون در یادگیری آینده خود ، من میتونم از این روش بیشترین استفاده رو ببرین. در زیر ، من همه چیز رو در مورد اون به شما می گم.
جدول مطالب
- روش SQ3R چیه؟
- روش امتیازات SQ3R
- چیجوری این روش رو اعمال کنین؟
- افکار پایانی
- اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی بهبود یادگیری
روش SQ3R چیه؟
خواهرم از این به عنوان روش مطالعه استفاده کن و هم مطالعه کن ، این روش روشی واسه مطالعه ، درک و نگهداشتن سریعتر هر گونه اطلاعات نوشتاریه. روش SQ3R اولین بار در سال 1946 در کتاب مطالعه با به کار گیری روانشناس آموزش و پرورش فرانسیس پی رابینسون ذکر شد ، که از آن زمان که بار تجدید چاپ شده.
تمرکز این روش کمک به فراگیرانه که معمولا موثر و فعال روی خوندن و درک متون با افزایش زیاد بر متون آموزشی کار می کنه. [1] با این وجود ، اگه شما نیاز دارین عمیق سال هست باشین ، این روش رو میشه واسه هر نوع متن بیرون مرز کشور اعمال کرد.
امتیازات روش SQ3R
مزیت اصلی و روشن به کار گیری این روش استفاده بهینه از زمان مطالعه شما هستش. با به کار گیری پنج مرحله روش SQ3R ، اگه چیزی رو فعال کنین بخونین و بتونین واسه اطمینان از سپردن توضیح بدین و متن رو توضیح بدین.
دومین مزیت اینه که با به کار گیری مرحله اول ، عمداً بیشتر بخونین کرد و مهمترین اطلاعات رو اگه بخواین انجام بدین. با این کار من اطمینان حاصل می کنم که مطالب بهتره به خاطر آوریل.
بعضی از امتیازات اضافی عبارتند از:
- توانایی اضافه کردن R اضافی به روش – که به عنوان SQ4R استفاده می شه ، R چهارم می تونه به معنی دیگه نوعای جورواجور Relate ، Record یا Reflect باشه. [2] این مرحله ممکنه واسه شما ممکن باشه تجربیات شخصی خود رو ایجاد می کنن (Relate) ، خلاصه اونو گسترده تر واسه درک (ضبط) ، یا درک عمیق تری از یه موضوع و شفافیت (اثر).
- باخبر شدن از چیزی که می خونین به شما اجازه میده تا سوال کنین ارزش خوندن شما رو داره یا تو یه متن باید روی چی تمرکز کنین – این بدون معنیه که سریع تر و موثر تر می شه.
- دقیق شدن و فوکوس کردن وتفکر بهتری در مورد موضوع یا مطالب دیگه داشته – این بدون معنیه که شما واسه بهتر شدن اطلاعات به طور خودکار تصور وارد می کنین. شما با هدف خاص خواننده و شایدً در این موضوع سرآمد ممکن بود.
- با این کار انتقال مواد جدید در حافظه دراز مدت شما راحت تره – اطلاعاتی که حالا می تونین در حافظه کوتاه مدت ذخیره کنین اگه ما بمونیم و حافظه کوتاه مدت محدود شه و بسیار کوتاه زندگی کنه. [3] داشتن اطلاعات در کوتاه مدت ذخیره می شه و بعد به روش همیشگی نگهداری می شه ، چون باور نکردنیه چون احتمال داره ما این اطلاعات رو حفظ کنیم و استفاده کنیم .
- اگه بار اضافی در اطلاعات شما ایجاد شه ، این روش رو تشویق می کنین اگه اطلاعات رو واسه تایم طولانی ادامه بدین. واسه کارایی این روش ، نمی تونه ذهن خود رو رو پر از اطلاعات بیشتر یا زیادتر از اندازه بارگیری کنین. این فقط از نظر بسیار مهمن ، چون اطلاعات در همه جا هست و سیر شدن و از بین رفتن بسیار آسونه.
- شما وقت کمتری واسه مطالعه و استفاده بیشتر از اطلاعات داشتین – حتی اگه به نظر شما بخونین و پردازش کنین این روش وقتی که می خواین ببرین ، نشون میده که اگه شما این روش رو واسه به کار گیری زمان کمتری واسه استفاده استفاده می کنین مطالعه در فینال رو فقط انجام بدین که از این روش استفاده نمی شه. [4] خارج از یه دانشگاه دانشگاهی ، این شرایط هست ممکنه سریعتر از بقیه اطلاعات رو پردازش کنین و اگه مجبور شید سریعتر کار کنین
چیجوری این روش رو اعمال کنین؟
روش مشخص مطالعه متون یا کتابای خودسازی واسه بیشتر مردم خوندن اونا و برجسته سازی قسمتهای مهم در این راه هستش. هرچند این روش بدی نیست ، اما کارآمدترین و محرک رشد نیست. اگه تو هستیبه دنبال متن رفتن با متن کار با کارایی و تاثیر بیشتر ، باید با به کار گیری راه SQ3R استفاده کنین.