سبک زندگی

یه بهره وری که بیشتر از موارد دیگه با اون روبرو هستش این اعتقاده که بیشتر خوبه و کمتری هم داره. با این شرایط ، واقعیت کمی سخت تر از قضاوت در مورد تاثیر براساس اندازه کارکرد یه شخص یا سازمانه. اگه شرایط کارخانه وجود داشته باشه ، اگه تعداد بیشتری از اجناس تولید شده […]

بدن خود رو رو با تمرین تمرین می کنین ، این یا اون برنامه تناسب اندام و رژیمای مد روزه که شما رو به نتیجه دلخواه خود برسین؟ ممکنه شما خسته باشین ، نمی تونین زمان تمرین رو پیدا کنین ، یا ممکنه شغل خود رو خسته کردین و استرس دارین؟ مشکل ممکنه این باشه […]

به دنبال بهترین نمایشگر زیر 100 دلار هستین؟ آبجی این کار رو واسه دفتر خونه خود ، ویرایش عکس یا بازی رو انجام بدین ، احتیاجی به صرف هزینه های کلان روی صفحه رو نشون نمی ده چون که یکی دیگه از بودجه کم این کار رو می کنه. [1] لازم میتونم نظر دوم شما […]

COVID-19 مهمه توجه به مورد زندگی ما رو انجام داده. واسه بیشتر از ما ، این یه زمان آسیب زا هستش چون احساس ترس می کنه و خاطر جمع نبودن در زندگی ما تسلط داره. در نتیجه ، خلق و خو و سطح انرژی ما اونقدر تغییر می کنه که هر روز سوار بر یه […]

این روزا ، جمله “رفتار بد” رو تحت اثر قرار میده. شما مرتباً ازش استفاده کنین و به سختی متوقف شید اگه فکر کنین معنی واقعی اون چیه. فقط وقتی تکنسین ناخن از آن خواستین که انگشتان پای خود رو دوباره انجام بدین ، رفتار بدی داره. آبجی کوچکتر شما استفاده می کنین که به […]

من مطمئن هستم که شما الان هستین ، اما اگه روابط شما سخته! متأسفانه ، این چیزیه که بیشتر مردم فکر می کنن. به چه دلیل؟ چون اونا هیچوقت ابزاری واسه آسون سازی روابط در اختیار اونا قرار نداده اند. من در مورد معاش خود آموزش میدم و می نویسم ، و وقتی مردم این […]

پیدا کردن دوستان خوب با افزایش سن ممکنه سخت باشه. تلاش واسه ایجاد تعادل در زندگی شخصی و کار کردن در زمان محدود کردن واسه بیرون رفتن از خونه باید باشه. از آن بدتر ، هرچه ادامه یابد رو ترک کنین ، اضطراب شما رو در مورد ملاقاتا با افراد جدید بیشتر می شه. موقع […]

روزهایی هست که به نظر می رسه 24 ساعت در روز وجود نداره. مثل اینه که ساعتا از بین می رن یا ساعتا سریع تر کار می کنن. با عرض پوزش که اونو واسه شکستن شما ، اما هیچ کدوم از این اتفاقات رخ نمی ده. کمبود وقتی که تجربه می کنین فقط یه توهمه. […]

مغز شما اطلاعات کافی رو در خود نگه دارین. همه این اطلاعات واسه ایجاد منطقی بهم پیوسته اند. بدون این پیوندها ، اطلاعات بهم ریخته و گیج می شن. یعنی ، ذهن شما رو نشون میده که بوجود میاره که دقیقاً مثل نقشه های جغرافیایی عمل می کنه – یه مکان در مکانای دیگه می […]

می تونین دونین ژورنال خلق و خو می تونین سلامت روانی رو بهتر کرد؟ روزهایی هست که شما اونقدر خوشحال هستین که احساس می کنین می تونین دنیا رو تصرف کنین ، در حالی که اگه روزا احساس می کنین دنیای شما رو غرق می کنین در اون هستش. طبیعیه که حال و هوا رو […]